Heb je wat te vieren?! Nu ook kinderfeestjes! Is uw zoon of dochter jarig en u wilt uw kinderen eens een uniek kinderfeestje aanbieden? Dan bent u bij ons aan het juiste adres! Wij bieden mogelijkheden van sportles onder leiding van één van onze docenten of bloemschikken, gourmetten, barbecuen etc. Vraag naar de vele mogelijkheden. Vanaf 10 personen kunt u uw kinderfeestje bespreekbaar maken.

Nieuw in de regio: UBound! Onmisbaar bij UBound is de minitrampoline. Een ronde trampoline, die precies groot genoeg is voor één deelnemer om er talloze oefeningen op te doen.

P.A.C.E.™ een unieke groepsactiviteit waarbij zowel jong & oud, beginner & gevorderd, getraind of ongetraind samen in een groep kunnen trainen.

Het motto van het Jeugdsportfonds is alle kinderen moeten kunnen sporten!
Jeugdsportfonds creëren sportkansen voor kansarme kinderen. Kinderen tot 18 jaar die in gezinnen leven met weinig geld kunnen in aanmerking komen voor ondersteuning. Echter, de leeftijdsgrens kan per lokaal fonds verschillen. Voor meer informatie verwijzen wij u naar de spelregels van het desbetreffende Jeugdsportfonds. Jeugdsportfonds betalen contributies en benodigde attributen tot een maximaal bedrag van € 225 per jaar.

Go!4LivingWell© is het eerste wetenschappelijk onderbouwde afslankprogramma in Nederland! Er zijn vele fitnessprogramma`s die een slanker en energieker lichaam beloven. Het doel van het programma Go!4LivingWell© is het waar maken van wat al deze programma`s beloven: blijvend vetverlies zonder overmatige inspanningen en crashdiëten.

In de huidige maatschappij gaat de vergrijzing een steeds grotere rol spelen. Belangrijk voor de kwaliteit van leven van ouderen is de mate van beperkingen. De meest voorkomende beperkingen voor ouderen komen in de huishoudelijke zorg en in de mobiliteit voor. Overgewicht, botontkalking en het verlies van spiermassa zijn hier belangrijke oorzaken van, deze worden mede versterkt door inactiviteit. Als twintiger bestaat ruim 50% van ons lichaamsgewicht uit spieren, op de leeftijd van 75-80 jaar kan dit nog slechts 25% van het lichaamsgewicht zijn. Van de andere kant wordt dit verlies bij ouderen vergezeld door een toename van de vetmassa met overgewicht en Diabetes type II als gevolg. Door het verlies aan spiermassa en spierfunctie neemt de dagelijkse activiteit van ouderen nog verder af waardoor het hele proces versterkt wordt.
Voor ouderen is het belangrijk om het verlies van spiermassa tegen te gaan. Dit kan doormiddel van een op maat gemaakt fitness /bewegingsprogramma waarin krachttraining en duurtraining met elkaar gecombineerd worden. Een duurtraining kan bijvoorbeeld bestaan uit een dagelijkse wandeling van minimaal 30 minuten.

Deze toestellen, door ons Toning bewegingsbanken genoemd, werden oorspronkelijk ontwikkelt door een arts in de Verenigde Staten voor de rehabilitatie van polio patiënten.
Daarom zijn de bewegingsbanken een uitstekende ondersteuning bij figuurcorrectie. Jarenlang onderzoek zorgde voor een zeer uitgebreid houdingenpakket, die het ook voor mensen met rugklachten, gewrichtsklachten en andere medische klachten mogelijk maakt met de bewegingsbanken veilig en verantwoord te werken aan hun lichaam. De Toning banken doen 80% van het werk en schakelen als het ware de zwaartekracht uit, met als gevolg dat u zich na een uurtje “Toning” fit en ontspannen voelt. De bewegingsbanken worden motorisch, dus automatisch aangedreven. De beweging van de Toning banken verstevigt de spieren, stimuleert de bloedomloop en afvoer van afvalstoffen. Doordat de bewegingen liggend worden uitgevoerd is er geen overbelasting voor rug en andere gewrichten. Men voelt zich al snel mobieler, vitaler en meer ontspannen. Bovendien werken de Toning banken figuurcorrigerend.

Bij chemotherapie of hormoontherapie heb je gewrichtsklachten en in combinatie met 
de vermoeidheid wordt het er niet beter op. Doordat je vermoeid bent kun je niet veel bewegen wat juist zo goed is voor spieren en gewrichten.
 De Toning bewegingsbanken geven daar echt baat bij. 
En je hoeft er geen moeite voor te doen.

Een avondje gezellig biljarten of darten? Ook dat kan bij Sportcentrum Living Well

Frustratie kwijtraken? Dan is KickJeFit jouw training!

Jeugdfitness! Actieve kinderen worden zeer waarschijnlijk actieve volwassenen.

Welkom bij onze praktijk van ons Sportcentrum. Onze sportmasseur verricht herstellende massages voor spierletsel en problemen met spierspanningen. Ontspanningsmassages behoren ook tot de mogelijkheden en zijn zeer rustgevend.

Bij BMW (buik moet weg) wordt er gedurende een kwartier (op maandagavond zelfs een half uur), gezamenlijk, stevig aan de buikspieren gewerkt onder leiding van één van onze instructeurs. Als serviceverlening kunnen alle cursisten van ons sportcentrum hieraan gratis meedoen.

Wil je je figuur plaatselijk verbeteren en ook bewegen op muziek? Bodyshape pakt je probleemzones effectief aan!

Judo, een leuke manier van opvoeden! Judo kan bij Sportcentrum Living Well beoefend worden vanaf 4 jaar. Deze zogenaamde 'tuimellessen', zijn heel vrolijk van aard.

Gelooft u nog steeds in afslank sprookjes? Stop daarmee en start nú met sportief slank©! Kies voor sportief slank© het systeem dat u helpt om overgewicht en het niet fit gevoel achter u te laten. Met onze juiste begeleiding gaat u op weg naar een gezonde, fitte en slanke toekomst!

Kickboksen met respect, discipline en zelfbeheersing staan hoog in het vaandel bij Sportcentrum Living Well.

Fitness is een gezonde manier van bewegen die de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen door het toenemende bewustzijn van een gezonde levensstijl.
Fitness juist ook voor ouderen:

Iedereen kent ze natuurlijk: spectaculaire headspins, razendsnel voetenwerk, lock en popping technieken en de freezes. Deze dansvorm eist een hoge mate van discipline, kracht, souplesse, timing en coördinatie. Bedoeld voor stoere jongens en meiden die niet bang zijn voor wat spierpijn of wat blauwe plekken.

Is niet zomaar fietsen in de sportzaal.