Terug naar overzicht

Toning

Deze toestellen, door ons Toning bewegingsbanken genoemd, werden oorspronkelijk ontwikkelt door een arts in de Verenigde Staten voor de rehabilitatie van polio patiënten.
Daarom zijn de bewegingsbanken een uitstekende ondersteuning bij figuurcorrectie. Jarenlang onderzoek zorgde voor een zeer uitgebreid houdingenpakket, die het ook voor mensen met rugklachten, gewrichtsklachten en andere medische klachten mogelijk maakt met de bewegingsbanken veilig en verantwoord te werken aan hun lichaam. De Toning banken doen 80% van het werk en schakelen als het ware de zwaartekracht uit, met als gevolg dat u zich na een uurtje “Toning” fit en ontspannen voelt. De bewegingsbanken worden motorisch, dus automatisch aangedreven. De beweging van de Toning banken verstevigt de spieren, stimuleert de bloedomloop en afvoer van afvalstoffen. Doordat de bewegingen liggend worden uitgevoerd is er geen overbelasting voor rug en andere gewrichten. Men voelt zich al snel mobieler, vitaler en meer ontspannen. Bovendien werken de Toning banken figuurcorrigerend.

Bij chemotherapie of hormoontherapie heb je gewrichtsklachten en in combinatie met 
de vermoeidheid wordt het er niet beter op. Doordat je vermoeid bent kun je niet veel bewegen wat juist zo goed is voor spieren en gewrichten.
 De Toning bewegingsbanken geven daar echt baat bij. 
En je hoeft er geen moeite voor te doen.

Voor wie:
Onze Toning bewegingsbanken zijn geschikt voor mensen:
Van middelbare leeftijd, senioren maar óók voor jonge mensen.
Die niet fit zijn.
Die geen conditie hebben.
Die zwak zijn.
Die overgewicht hebben.
Die geen sterke spieren hebben.
Die een slechte houding hebben.
Die lijden aan meerdere problemen.
Die (tijdelijk) uit vorm zijn.
Die een slechte mobiliteit hebben.
Die lijden aan een medische aandoening die kan worden verholpen door oefenen.
Die niet in staat zijn om zware inspanning te verrichten door bijv. hartklachten, rugklachten.
Die een dieet volgen, zij zullen tijdens het afvallen op de bewegingsbanken hun lichaam strakker krijgen.
Die moeite hebben met ontspannen.
Die zwaarmoedig of depressief zijn.
Dus ..... eigenlijk zijn bewegingsbanken geschikt voor: Iedereen

Werking van de Toning bewegingsbanken:
Positieve beïnvloeding van het hart- en circulatiesysteem: 
Een verbeterde doorbloeding van de huid en onderliggende
weefsels, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen
door de huid en door het onderliggend weefsel gaat waardoor
je jezelf actiever en fitter gaat voelen.
Verwijderen van de afvalstoffen: 
Door de betere doorbloeding worden afvalstoffen – zuren 
en andere verbrandingsresten – afgevoerd en verwijderd.
 Zo voorkomt u ophoping in het weefsel.
Ontlasting van de wervelkolom:
 Door de horizontale stand van de banken wordt de wervelkolom 
minder belast. De wervelkolom wordt gemobiliseerd om tot een grotere versoepeling te komen.
Mobilisatie van de gewrichten: 
De gewrichten van de schouders, armen, heupen en benen
 worden gemobiliseerd en worden hierdoor ook soepeler en beweeglijker.
 Ook door de horizontale stand is deze vorm van bewegen minder belastend.
Spierfunctie:
 De spiergroepen worden geoefend door de spieractiviteit. Door deze activiteit wordt er bijgedragen aan houdingsverbetering en figuurcorrectie.
 De verzwakte spieren worden versterkd en men zal een groter uithoudingsvermogen verkrijgen. Er vindt geen spiervergroting plaats, echter wel een spierversterking.
Afbouw van vet:
 Door het actief bewegen van de spieren vindt er een betere doorbloeding plaats, met als gevolg vet vermindering. In combinatie met een dieet zullen ook de probleemgebieden worden aangepakt zoals bovenbenen, dijen, buik en billen.